• 8 (916) 289-35-03
  • alexey-golev@mail.ru

Category ArchiveМои статьи

Как побудить его дарить подарки?

Почти все девушки хотят, чтобы их мужчина был внимательным, любящим и не жадным. Со временем конфетно-букетный период романа проходит, а вместе с ним пропадают подарки от любимого человека. Прежде чем узнать, как побудить его дарить подарки, необходимо разобраться в причинах такого поведения. Может он всегда такой экономный? Нельзя сразу упрекать своего мужчину, ведь может быть, в этой проблеме виновата именно девушка (некоторые из них даже не догадываются о том, что его любимая хочет получать подарки). Кроме этого бывают случаи, когда у парня просто нет средств на покупку подарка.

f91912b0e78202e53e86134e8f4b0069.jpg

Советы, как побудить его дарить подарки:

1. Сделайте тонкий намек с акцентом на желаемую вещь. 
Если мужчина не глуп, тогда можете ожидать подарок. В противном случае, нужно будет намекать больше 2 раз. После намека желательно изобразить печаль по поводу того, что у вас нет желаемой вещи.
2. Обязательно благодарите своего мужчину за любой подарок. Радуйтесь, целуйте в щеку, ведь те, кто дарит – ожидают ответную реакцию. Мастерство восхищаться подарками очень важно для мужчин, ведь благодаря восприятию женщин, они заинтересованы делать сюрпризы чаще.

c7ad32f1dfd2c0053423734ae79c8df2.jpg

3. Заходите при нем в интернет-магазин, а затем оставляйте открытую вкладку с желаемой вещью. Наконец можно слегка пожаловаться, что не хватает денег на покупку, при этом акцентируйте его внимание на выгодной цене.
4. Рассказывайте о своей нужде в вещи, а также её выгоде. Не всегда мужчина хочет тратить свои заработанные деньги на безделушку. Но если правильно объяснить, в чем именно плюс от этого приобретения, то шанс получить вещь в подарок будет велик.
5. Делайте ему чаще подарки. Есть такое понятие, как «ответный подарок». Чаще всего мужчины склонны дарить подарки в качестве благодарения за представленное ему внимание. Главная рекомендация – не пытайтесь сэкономить на его подарке. Делайте сюрприз с душой и тщательно продумывайте подачу своего подарка. Ваш партнер это заметит, и будет относиться к вам с таким же трепетом.

4a990dcadd0dd4cfd3e3fb0a976b81bc.jpg

6. Говорите о предстоящем празднике. Даже если это обычный день, когда вы впервые поцеловались. Нужно показывать своему мужчине, что вы его очень ждете.
7. Ходите в магазин вместе. На желаемой вещи задерживайтесь подольше, а затем слегка огорчитесь, что не можете себе её позволить. Также желательно её примерить и показать, как вы счастливы.
8. Скажите прямо о том, что бы вы хотели получить в подарок. Иногда мужчины не понимают никаких намеков, в то время как вы уже злитесь на него. Чтобы не усугубить положение, следует выбрать подходящее место и время. Для этого нужно следить за его настроением и мыслями. Лучше всего это сделать вечером перед сном, когда мужчина будет сыт и доволен. Прекрасным способом донести нужную информацию до человека считается тактильный контакт. Обычный массаж поможет расслабиться и довериться.
9. Откажитесь от роли сильной и независимой женщины. Это касается тех девушек, которые предпочитают сами себя одевать и водить в рестораны. Дайте возможность своей половинке почувствовать себя мужчиной. Не стесняйтесь попросить у него деньги на нужную вещь. Рано или поздно мужчина сам начнет понимать ваши желания и будет делать желаемые подарки.

c1585044c04211b930bc08ff1f5a66b3.jpg

10. Будьте достойны его подарков. Девушки во время отношений могут совсем перестать ухаживать за собой. Мужчины это видят, а затем сами перестают ухаживать за девушкой (да и зачем, ведь новое платье, которое его девушка хочет, все равно не будет на ней смотреться). Женщинам нужно выглядеть как королева круглосуточно, а не только когда выходят на улицу. Та женщина, которая уважает себя, свое тело, никогда не будет носить старые халаты дома, а наоборот, будет требовать от своего мужчины качественные и дорогие вещи.
Подарки являются общеизвестным способом проявлением внимания. Они считаются главным признаком того, что мужчина заинтересован в женщине. Используя представленные выше способы, нужно не забывать об эмоциях и чувствах, ведь их сохранение важнее, чем любые подарки.

Ссылка: https://союзженскихсил.рф/communication/forums/psychology/13995/

Почему он вас не любит?

Отсутствие отношений и одиночество — довольно распространенная проблема в современном мире, особенно, в возрасте от 30 лет и более. Кому-то удается найти близкого человека в юные годы и построить счастливый брак, в то время как другим женщинам катастрофически не везет в отношениях с противоположным полом и жизнь складывается без любви.

Важно понимать, что причины такого невезения кроются в самом человеке, что на самом деле очень хорошо. Осознав этот факт, можно изменить внутреннее состояние, отношение к мужчинам и жизни в целом, найти и устранить причины отсутствия любви в жизни. Неудачи, в том числе и в отношениях, — своеобразная кодировка человека, которая вызвана сложившимися в обществе стереотипами. Также оказывает влияние и модельсемьи, в которой происходило взросление.

Таким образом, человек может самостоятельно «перепрограммировать» себя на серьезные и полноценные отношения и обрести любовь. Однако придется немало потрудиться и, в первую очередь, выявить причину, ту самую ошибку, из-за которой не складываются отношения в настоящем.

Неудачный опыт в прошлом

nastroenie-radost-ulybka-7424

Как бы странно это не звучало, но человек, который всей душой хочет любить и быть любимым, сам блокирует себя на создание новых отношений. Почему это происходит? Во многом виной становится неудачный опыт, который был приобретен в отношениях. Таким образом, человек подсознательно стремится защититься от повторения того же сценария в отношениях, но уже с новым партнером. Это довольно распространенная причина, по которой не складываются новые отношения. Осознав это, важно понять, что именно привело к получению негативного опыта в прошлом, извлечь из этого ошибки, чтобы не повторить их в будущем. Любой полученный опыт бесценен, в том числе и негативный, главное извлечь из него урок, преподнесенный самой жизнью.

Модель семьи из детства

Довольно распространенное явление — построение отношений по примеру родителей. К такому поведение наиболее склонны женщины ввиду восприимчивости и эмоциональности. Если модель семьи, увиденная в детстве, имеет негативный сценарий развития, он может повторяться. Довольно часто можно встретить такое явление, когда судьба дочери полностью повторяется по сценарию жизни матери. Бывает и такое, что разочаровавшись в любви, мать вкладывает дочери в процессе воспитания негативные взгляды на отношения с мужчинами. Подсознательно дочь в будущем будет выбирать «не тех» мужчин и с большей вероятностью у нее будут проблемы в отношениях и личной жизни.

Недовольство собой

love-lyubov-serdce-heart

Построить личную жизнь мешают различные факторы, и один из них — недовольство собой, сформировавшиеся комплексы. Постоянное недовольство внешностью, фигурой, весом, возрастом, социальным положением, отсутствием карьеры и другими аспектами в жизни очень часто оказывают негативное влияние на отношения с противоположным полом. Довольно сложно полюбить человека, который сам себя не любит. Причинами поиска неудач в себе и формировании комплексов могут быть различные факторы. Однако именно эти комплексы и мешают созданию отношений.

В первую очередь, важно научиться любить себя с недостатками. Всегда найдется человек, который будет восхищаться даже недостатками другого, прежде всего, делая акцент на достоинства. Приняв и полюбив себя, человек становится спокойнее, открытее к людям и жизни в целом, а соответственно появляется больше шансов обрести вторую половинку.

Влияние стереотипов в обществе

lyubov-v-lyubuyu-pogodu-poceluy

Стереотипы, которые сложились в современном обществе, также оказывают влияние. Большинство женщин, уделяют слишком много времени карьере, откладывая создание семьи на будущее. Некоторые ждут определенных благоприятных обстоятельств, не осознавая, что их не будет никогда. Жизнь состоит из постоянных переменных, а потому важно научиться не откладывать на «потом», а жить сейчас.

Другие стереотипы твердят о том, что женщина должна выйти замуж до 30. Приближаясь к этому возрасту, девушки начинают активно искать потенциального мужа, только отпугивая мужчин таким поведением. Они зацикливаются на одиночестве, впадают в депрессию, подвергают себя самобичеванию. Эти факторы отражаются на поведении женщины не в ее пользу.

Сайт: http://swjournal.ru/love/ljubav-2/ 

5 ситуаций, когда вы имеете полное право сделать замечание чужому ребенку

Так называемый родительский этикет гласит: не вмешивайтесь в воспитание чужих детей! Однако бывают случаи, когда поступить необходимо с точностью до наоборот.

Иногда поведение ребенка настолько возмутительно, что требует вмешательства со стороны. Что можете сделать вы? Конечно, лучше всего напрямую обратиться к родителям или опекунам малыша, поскольку именно они должны разрешить ситуацию. Но в отдельных случаях замечание стоит сделать именно ребенку.

Наш постоянный эксперт семейный психолог Алексей Иванович Голеврассказывает, когда вмешаться постороннему человеку не только можно, но и нужно. А также о том, как научиться делать замечания чужим детям правильно.

Нет поблизости родителей ребенка

Если родителей ребенка нет рядом, а ситуация требует немедленного вмешательства, тогда сделать замечание вполне уместно, чтобы предотвратить плачевный исход. Смело делайте замечание, если увидели, что ребенок выбегает на проезжую часть дороги или бьет другого малыша.

Родители игнорируют проблему

Случается, что родители находятся рядом, наблюдают происходящую картину (например, их ребенок отнимает игрушку у другого), но предпочитают не вмешиваться. Некоторые мамы и папы считают, что пятилетнего ребенка нельзя ни в чем ограничивать. Спорить о том, верное ли это решение, неуместно. А вот сделать замечание малышу, если он ведет себя отвратительно в обществе, вполне возможно.

Однако с просьбой принять меры сначала рекомендуется обратиться именно к родителям, которые ответственны за ребенка.

Есть риск получить финансовый вред

Уместно сделать замечание ребенку, если он по неосторожности или осознанно может нанести финансовый ущерб.

Например, малыш в магазине взял дорогую вещь, которую может разбить, пока его родители отвлеклись и не видят. В этой ситуации конфликта не возникнет, ведь таким образом оказывается помощь именно родителям, которым пришлось бы оплатить испорченную вещь.

Бывают и другие ситуации, в которых ребенок, осознанно или нет, может испортить вашу личную вещь – например, он схватил ваш телефон. В этом случае следует забрать у малыша свою вещь и сделать ему замечание в уважительной форме:

Мне неприятно, когда без спроса берут мои вещи. Верни мне, пожалуйста, мой телефон.

Есть угроза безопасности

Необходимо вмешиваться в конфликт, если существует риск получения травмы.

Например, если на детской площадке началась драка, а родители зачинщика увлечены другими делами.

Иногда уместно сделать замечание ребенку, который в процессе игры может нанести вред себе или окружающим. Маленькие дети не отдают себе отчета в том, что представляет опасность, а что – нет. И здесь, безусловно, должны реагировать родители. Однако если они в это время заняты, например оживленно говорят по телефону, то нет времени вести беседы о правильности воспитания детей, нужно незамедлительно реагировать.

Невоспитанное поведение в общественном месте

Иногда мы можем наблюдать, как в общественном транспорте (не важно, автобус это, поезд или самолет) поведение детей выходит за рамки дозволенного. Уместно ли в таких случаях делать замечания ребенку?

Представим ситуацию, когда в длительной поездке в автобусе ребенок постоянно пинает ваше кресло ногами, а родители не проявляют никакой реакции и словно не замечают такого поведения.

В этом случае сделать замечание можно, но важно соблюдать границы, не грубить, не переходить на крик и не прибегать к физическому контакту, например резко отдергивать ногу ребенка.

Если на вашу просьбу реакции не последует, необходимо обратиться к родителям с просьбой разъяснить малышу, как необходимо вести себя в транспорте.

Границы поведения есть у всех, и у ребенка в том числе. Каковы эти границы? Это зависит только от его родителей.

Как правильно делать замечания чужим детям

Ни в коем случае нельзя кричать на детей и говорить им, что они должны делать, а что – нет.

Объясните ребенку, почему вы к нему обращаетесь, спокойным, но уверенным голосом.

Как научиться принимать свой возраст?

Страх старения присущ практически каждому человеку. Старение, это необратимый процесс и осознание этого факта, порой, приводит к беспокойству и депрессии. Прими во внимание способы, которые помогут тебе принять свой возраст!

Кто-то впадает в уныние, понимая, что изменить что-либо уже невозможно, а кто-то всеми силами пытается обмануть себя и жизнь, окружая себя молодыми людьми, совершая детские поступки, выбирая несвойственный для себя образ жизни. В конечном итоге, любой из выбранных вариантов приводит к депрессии и сильному эмоциональному истощению.

Чтобы жить в гармонии с собой, необходимо принять свой возраст, понять, что каждый этап жизни способен привнести новые краски, раскрыть таланты и наполнить все вокруг смыслом.

Большинство людей опасаются, что вместе со старением начнутся проблемы со здоровьем, бояться остаться одинокими и забытыми. А помощниками в развитии этих страхов становятся те же СМИ, которые делают акцент на молодости, а старость сравнивают с угрюмостью и отсутствием как физических, так и эмоциональных сил. Чтобы жить полноценной жизнью и наслаждаться ею, важно научиться принимать свой возраст.

«Здесь и сейчас»

Жить по принципу здесь и сейчас важно в любом возрасте. Необходимо научиться ценить настоящее, не грустить о прошлом и постоянно корить себя за совершенные ошибки, не беспокоиться о будущем, ожидая хронических заболеваний, обильного количества морщин и одиночества в старости.

Важно научиться быть счастливым в настоящем времени, сегодня, в это мгновенье, ведь жизнь всего одна и, проживать ее в бесконечных сомнениях и тревоге не правильно. Многие начинают сравнивать с себя с молодыми людьми в их пользу, но если оглянуться и внимательнее присмотреться, то можно увидеть более успешных людей своего возраста, которые наслаждаются жизнью. Именно на таких людей и стоит ориентироваться.

Выход из зоны комфорта

С возрастом многие люди начинают вести более спокойный и размеренный образ жизни, поскольку общество навязывает определенные стереотипы. Стоит принять во внимание, что человек с темпераментом холерика не сможет чувствовать себя комфортно, сидя в домашней обстановке у экрана телевизора. Не стоит думать, что уже поздно что-либо начинать, возраст, это всего лишь цифра, 34 или 57, не важно.

Когда есть страсть к чему-либо, стремление и желание покорять новые вершины, возраст всего лишь слово. Ограничивать свою жизнь только из-за возраста бессмысленно, необходимо набраться смелости, выйти из зоны комфорта и сделать то, что давно хотелось. Всегда вдохновляли латиноамериканские танцы? Значит, пришло время брать уроки сальсы.

Не забывать о контакте

Согласно исследованиям, женщинам гораздо легче воспринимать свой возраст, нежели мужчинам. В этом аспекте важную роль играет умение делиться чувствами. Женщинам проще высказывать свои мысли, делиться ощущениями, что помогает справиться в сложные времена, в то время, как мужчины более закрыты.

Очень важно не закрываться дома в четырех стенах, а идти на контакт с людьми и природой. Существует множество тематических организаций и сообществ, где можно найти друзей и разнообразить свой досуг.

Занятия спортом и правильное питание

Справиться со страхом болезней, которые настигают в старости можно, только если вести активный образ жизни. Важно понимать, что жизнь непредсказуема и неприятности случаются не только в преклонном возрасте, но и в молодости, а потому лучше отбросить все стереотипы, связанные со старением и наслаждаться жизнью сейчас.

Чтобы свести к минимуму риски заболеваний важно научиться заботиться о себе, заниматься спортом, отдавать предпочтение здоровой еде, постараться избавиться от вредных привычек. Не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками, иногда для хорошего самоощущения достаточно обычной ежедневной прогулки по парку. Важно получать положительные эмоции, именно они продлевают жизнь.

Забыть о возрасте

Самый эффективный способ принять свой возраст – это перестать о нем думать. Заполняя свою жизнь приятными событиями, эмоциями и новыми знакомствами, человек живет полноценной жизнью в гармонии с собой и вселенной. Зацикленность на возрасте и ожидание неизбежного старения делают жизнь тусклой и бессмысленной.

Ссылка: https://liza.ua/lifestyle/self-development/kak-nauchitsya-prinimat-svoy-vozrast/

Признаки того, что ваш брак скоро распадется

Отношения и брак – это то, над чем нужно постоянно работать и участие в этом процессе должны принимать обе стороны. К сожалению, совместная жизнь не бывает сплошным удовольствием, случаются ссоры и недопонимания в разных областях, но пока оба партнера хотят быть вместе, любую проблему можно решить!

Несмотря на то, что все пары разные, существуют единые для всех признаки, которые свидетельствуют о том, что в семье появились проблемы, и брак находится на грани распада. Обнаружив эти признаки в своих отношениях с партнером, не стоит отчаиваться, иногда, своевременное осознание проблемы помогает устранить ее, но сделать это можно только совместными усилиями.

Отсутствие общения

Именно общение является залогом построения хороших отношений. Сложно понять человека, его мысли и переживания, если нет диалога. Очень важно общаться в браке и не только на хорошие и приятные темы, но и обсуждать проблемы и обиды друг другом. Люди, которые умалчивают о своих обидах, складируют их в себе и в один день они, непременно, могут вырваться наружу в виде грандиозного скандала. Все неприятности нужно решать по мере их появления. Если же общение между супругами сводится к обсуждению списка покупок, то это верный признак бить тревогу.

Отсутствие ссор

Идеальная совместная жизнь людям представляется без ссор и скандалов. Казалось бы, частые перепалки со своей второй половинкой, говорят о том, что в семье есть проблема. Однако, это не совсем верно. Пока люди выясняют отношения, они приходят к единому решению в итоге. А вот отсутствие ссор может свидетельствовать о том, что брак на грани распада. Важно понимать, что конфликты случаются с людьми только в том случае, если определенный человек действительно представляет интерес. Снижение количества ссор или их отсутствие вовсе может говорить о том, что партнеры становятся безразличны друг другу. Если же один из супругов отказывается участвовать в ссоре и старается избегать спорных моментов, не решая существующую проблему, это означает, что он потерял интерес к своей второй половине и к браку в целом.

Отсутствие совместного досуга

В современном ритме жизни люди все больше сосредотачиваются на своей работе и своих личных интересах. Безусловно, постоянное нахождение вместе вряд ли укрепит брак, каждому человеку нужно свое личное пространство. Однако, если дошло до того, что супруги практически не видят друг друга, мало общаются и ложатся спать в разное время, то это один из признаков проблем в браке. Решить эту проблему очень просто, нужно договориться хоть один раз в неделю проводить время вместе.

Отсутствие эмоциональной связи

Эмоциональная связь в отношениях является таким же важным аспектом, как и физическая. Если уже не появляется желание, как раньше проводить время с партнером, а предпочтение отдается общению с друзьями, подругами или зависанию в интернете, это верный признак того, что эмоциональная связь сходит на «нет». Чаще всего этот аспект затрагивает женщин, которые наиболее эмоциональны, когда эта потребность не удовлетворена, соответственно появляются и проблемы в сексе, что заставляет одного из партнеров искать удовольствие на стороне.

Отсутствие уважения

Взаимное уважение является обязательным в здоровом браке. Даже самая сильная любовь способна угаснуть, если один из партнеров проявляет неуважительное отношение. При потере уважения в браке, всегда один из партнеров начинает чувствовать себя отвергнутым и ненужным, когда второй отказывается признавать существующую проблему, только усугубляя ее. Такой брак в конечном итоге становится токсичным для человека, к которому проявляется постоянное неуважение. Отсутствие уважения у супруга может быть вызвано потерей интереса, отношениями на стороне или желанием разойтись, но не по собственной инициативе, чтобы не брать вину за разрушенный брак на себя.

Отсутствие компромиссов

В любой сфере можно найти компромисс, на этом и основываются многие браки. Отсутствие компромиссов свидетельствуют о том, что брак трещит по швам. Очень сложно жить вместе, когда один из супругов отказывается принимать во внимание интересы своего партнера, делая акцент исключительно на своей личности и своих желаниях.

Ссылка: https://liza.ua/relationships/family/priznaki-togo-chto-vash-brak-skoro-raspadetsya/

Почему он не отвечает на сообщения?

С развитием современных технологий, меняется и психология общения в отношениях. Если еще 10 лет назад люди оставляли сообщения на автоответчик, понимая, что ответ они не получат моментально и относились к этому нормально, то сейчас отсутствие ответа на сообщение в течение нескольких минут, может привести к сильному беспокойству. Постоянные сомнения и эмоциональное напряжение преследует не только мнительных особ, но и уверенных в себе девушек. Если ответ на сообщение не приходит 5, 10, 30 минут, несколько часов, то женщина начинает искать причины такому поведению мужчины, впадать в истерику, панику, накручивать себя и придумывать невероятные истории.

Причин, по которым мужчина не отвечает на сообщения не так уж и много и, разобравшись в них, можно определиться стоит ли паниковать и продолжать писать гневные SMS. Разобраться, почему мужчины оставляют нас в неведении и как себя вести в такой ситуации, поможет психолог семейный психолог Алексей Голев.

Занятость

Одна из самых распространенных причин – занятость на работе. Да, мужчина действительно может быть занят именно в тот момент, когда от него ждут немедленного ответа. Если спустя некоторое время, он все-таки отвечает и объясняет причину своего молчания, то не стоит волноваться. Если же объяснения, как и ответа нет, то, скорее всего, причина кроется в другом.

Забывчивость

para-lavochka-chuvstva-simpatiya

Не стоит удивляться, мужчина может просто забыть ответить на сообщение. В отличие от женского мышления, мужчины довольно узконаправлены, им сложно и, порой, даже невозможно удержать в голове более одной темы. Мужчины полностью концентрируются на чем-то одном, совершенно забывая о другом. Важно помнить о том, что психология второй половинки сильно отличается, а потому не следует принимать все близко к сердцу. Мужчины даже не догадывается о том, что внутри девушки происходит мини-истерика, вызванная отсутствием ответа на сообщение.

Обида

Мужчина может не отвечать на многочисленные SMS после ссоры. Это нормально. Во-первых, им нужно больше времени, чтобы успокоиться, во-вторых, многие, как бы это глупо не звучало, бояться показаться слабыми, если быстро пойдут на примирение. Есть и такие, которые сознательно хотят молчанием после ссоры показать своей девушке превосходство. Если же явной ссоры не было, а мужчина не отвечает, причиной также может быть невысказанная обида. В этом случае, следует подумать и вспомнить, что в словах или поведении, могло его обидеть. В большинстве случаев, мужчины напрямую говорят о том, что им не нравятся, однако, бывают и такие, которые определенное время молчат.

Плохое настроение

В отличие от женщин, мужчины предпочитают не делиться своими проблемами и плохим настроением с окружающими, особенно со своей женщиной, ведь он хочет выглядеть сильным и успешным в ее глазах. По этой причине, он может определенное время не отвечать на сообщения или же очень редко писать. Возможно, он просто не хочет портить настроение своей девушке, понимая, что в данный момент собеседник из него выйдет ужасный. Важно понимать, что апатия и плохое настроение не может длиться вечно, а потому если парень длительное время не идет на контакт, значит, стоит поискать другие причины его безразличия.

Отсутствие интереса

Иногда мужчина не отвечает на SMS по вполне простой причине, девушка ему неинтересна. Ему просто не хочется отвечать, поскольку совершенно все равно. Если ответа нет долгое время, женщины впадают в панику и начинают писать гневные SMS в огромных количествах в надежде на ответ. Стоит понять, что количество написанных сообщений ситуацию не исправят. Если мужчина захотел бросить, он только убедиться в правильности своего решения, увидев многочисленные SMS истерического характера. Девушки очень часто придают огромное значение не отвеченному сообщению, сами вгоняя себя в депрессию и возводя этот факт в статус трагедии.

Другие отношения

nastroeniya-otnosheniya-teplota

Есть и такие ситуации, когда мужчина активно ведет переписку, исчезает на несколько дней, а потом снова начинает писать, словно ничего и не случилось. В большинстве случаев, такое поведение говорит о наличии других отношений и вообще другой жизни молодого человека. Он может быть женат, состоять в других отношениях, а потому не всегда свободен для общения. Мужчине есть, что скрывать, если он периодически пропадает на долгое время и не желает после объяснять факт своего исчезновения.

Сайт: http://swjournal.ru/love/messages/ 

5 мам из советских фильмов, по которым плачет психолог

Для каждого ребенка мать – начало всего. Ребенок рождается будучи не развитыми не только, физически, но и эмоционально, он абсолютно беспомощный. Естественно, что все потребности родившегося малыша удовлетворяет мать, образуя определенный психологический симбиоз. При этом мама в течение довольно большого периода является своеобразным продолжением своего «Я» в ребенке. Таким образом, мать становится связью с внешним миром, ребенок учиться считывать ее настроение интуитивно и подстраиваться под него. Психологическая связь между ребенком и матерью довольно сильная и от правильного воспитания и, в первую очередь, поведения мамы зависит формирование малыша как личности в будущем.

Существует несколько основных психологических типажей матери. Как происходит влияние матери на ребенка можно рассмотреть на примере героинь советских фильмов и сделать определенные выводы.

Мать жертва

Довольно типичный образ матери жертвы можно увидеть в фильме «Любовь и голуби». Это женщина, которая идентифицирует себя исключительно с ролью матери, посвятившей свою жизнь детям. Она играет эту роль до тех пор, пока сама не начинает ее ненавидеть. Данный психологический типаж характеризуется отказом от себя во имя детей. Это трагический образ самопожертвования и отречения, который является своеобразной обязанностью для таких женщин. По мере взросления детей, мать жертва начинает ожидать отдачу, часто слышны упреки в том, что она пожертвовала своей жизнью, а взамен не получила даже доброго слова. Такой психологический террор на детей оказывает негативное влияние на построение отношений и модели семьи в целом, появляется чувство вины, раздражения и желания избежать встреч и общения с матерью во взрослом возрасте.

Контролирующая мать тиран

На первый взгляд, это агрессивная женщина, которая пытается восстановить абсолютную власть в семье. Агрессия может выражаться в эмоциональном плане, это постоянная критика, упреки, возможно проявление скрытого соревнования со своим ребенком, желание все контролировать. Такая женщина не осознает свое поведение, она может искренне любить ребенка, но ощущение своей ненужности, которая проявляется по мере взросления детей, приводит к конфликтным ситуациям. Довольно яркий пример такой матери показан в киноленте «По семейным обстоятельствам». Отсутствие личной жизни и интересов вне семьи приводит к конфликтам, которые герои даже не пытаются разрешить. Четко прослеживается влияние матери на уже взрослые отношения дочери со своим мужем и сам выбор мужчины. Дочь пытается освободиться от гнета матери любыми способами, в данном случае, создавая конфликтные ситуации и противостояние.

Симбиотическая мать

Симбиотическая связь, это психологическое слияние двух людей, в частности матери и ребенка. Проявляется он в постоянном контроле каждого шага и действия со стороны матери, происходит стирание границ. Мать видит ребенка продолжением своего «Я», а не отдельной сформировавшейся личностью. Для них успехи детей являются их собственными, они имеют завышенные ожидания. Дети в этом случае, чаще всего становятся подвластными материнским желаниям, не имеют своего мнения или же бояться высказывать его открыто. Таким образом, дети не живут своей жизнью, а полностью следуют советам и указаниям матери, даже если не согласны с ними. В фильме «Ирония судьбы», такая роль отводится матери Жени Лукашина, которая воспитала мужчину со слепой преданностью и привязанностью к маме, отсутствию свободы и личных интересов.

Эмоционально недоступная мать

Эволюционно все дети полагаются на мать. Однако, существует такой типаж, как эмоционально закрытая мать, которая не проявляет и не демонстрирует своих чувств, как положительных, так и негативных. Дети не получают объятий, похвалы в достаточной мере, в то же время не испытывают на себе злость и агрессию при неправильном поведении. В будущем, такие дети чаще всего становятся эмоционально зависимыми от других, в том числе и случайных людей, поскольку существует постоянная жажда внимания и близких отношений. К эмоционально недоступной матери можно отнести героиню фильма «Москва слезам не верит», которая привыкла быть сильной и всегда полагаться только на себя. Он закрытая и холодная в эмоциональном плане, что сказывается и на воспитании дочери.

Мать идеолог

С детства матери, в большинстве случаев, неосознанно пытаются воспитать идеального ребенка, соответствующего установленным стандартам, посредством запретом, правил и установок. Очень часто можно услышать от таких мам: «Дети так себя не ведут!», «Ты должен делать то…» и пр. В такой семье самостоятельность не приветствуется и чтобы добиться любви необходимо соответствовать определенным правилам. Вырываясь из такой семьи, многие дети начинают свою жизнь, полную ошибок, но уверенные в своей правоте ведь, наконец, они получили возможность делать выбор самостоятельно. В качестве примера можно привести героинь фильма «Родня», где дочь живет по своим правилам, с которыми мать никак не может примириться, ведь это «неправильно» по ее мнению.

Ссылка на статью: https://letidor.ru/psihologiya/a23456-5-mam-iz-sovetskih-filmov-po-kotorym-plachet-psiholog-20443-page4.shtml

Мужские страхи: разберемся?

Современное общество диктует правила, где мужчине отводится место лидера, добытчика, свободного и успешного человека, в жизни которого нет места страхам и переживаниям. Большинство женщин уверены, что мужчины с легкостью относятся к отношениям, их ничто не заботит, не беспокоит и не вызывает тревоги. Почему-то считается, что переживания, постоянные раздумья и всевозможные заморочки в отношениях с противоположным полом — удел женщин. Но многие удивятся, узнав, что и у мужчин есть уязвимые места. Почему важно знать о возможных мужских страхах? Если женщина настроена на серьезные отношения, то эти знания помогут ей укрепить их и прийти на помощь к мужчине в моменты личных переживаний. А экспертом для swjournal выступит психолог Алексей Голев.

Ограничение личной свободы

Сильный мужской страх в отношениях – это боязнь потери личного пространства и свободы. Под понятием ограничения свободы мужчины понимают изменение привычного образа жизни: встречи с друзьями, рыбалка, футбол, посиделки в баре и пр. Действительно, такое опасение обоснованно, ведь большинство девушек осознанно или неосознанно пытаются заполнить собой пространство любимого. То, что мужчины отдают предпочтение гражданскому браку, указывает, что психологически они опасаются потерять себя и свободу. Девушке в этом случае следует давать определенную свободу мужчине.

Несостоятельность в постели

Страх несостоятельности в постели присущ практически каждому мужчине в определенные периоды жизни. Чаще этот страх преследует молодых парней, только начавших вести половую жизнь, а также мужчин, которые долгое время состояли в интимных отношениях с одной партнершей. Для каждого мужчины важно получить признание и оценку в этом вопросе. Иногда, случайно брошенная фраза, шутка или намек на низкий темперамент, могут долго преследовать мужчину, вызывая чувство страха.

Финансовая сторона

Различают два вида страха – боязнь, что девушка встречается только ради денег, или финансовая несостоятельность мужчины. Первый вариант пугает, как правило, состоявшихся мужчин с определенным финансовым состоянием: никто не хочет быть просто банкоматом, мужчины также желают быть любимыми. Второй вариант страха преследует мужчин, которые читают, что в данный период или в будущем не смогут достойно обеспечить вторую половинку. В этом случае женщине нужно дать понять избраннику, что она ценит и хочет построить отношения с ним не ради денег.

Скучный и неинтересный

Некоторые мужчины испытывают страх ненужности: например, мужчина считает себя скучным для девушки, поскольку не находит тем для разговора, которые были бы интересны ей. Другие считают, что их вторая половинка ожидает от них большего, чем могут предложить, и начинают сомневаться в себе, откуда и возникают страхи. Иногда к этому примешиваются страх того, что девушка найдет кого-то красивее, умнее, интереснее и т. д.

Измена

Страх измены в отношениях присущ не только женщинам, но и мужчинам. Иногда мужчины боятся измены со стороны партнерши гораздо больше. Особенно, если об измене узнает и он, и его друзья, близкие и знакомые — это пошатнет репутацию,  как мужчины, в том числе. Причин для такого страха множество, не обязательны поводы для ревности со стороны партнерши. Некоторые мужчины принимают во внимание факты собственной измены, а также печальный опыт друзей.

Девушка не нравится родным и друзьям

building-freefall-gravity

Распространенный мужской страх — боязнь того, что девушка не понравится друзьям, а также родственникам и родителям. По этой причине многие оттягивают момент знакомства. Важно понимать, что не все люди нравятся друг другу, и если девушка не нравится друзьям, то стоит подумать о том, чтобы найти новых совместных знакомых. Ведь в конечном итоге жить мужчина будет с женщиной, а не с родственниками и друзьями.

Ссылка на сайт: http://swjournal.ru/love/strahi/ 

Что такое гештальт и почему его советуют закрывать?

Сегодня на этот вопрос ответит семейный психолог в Москве Алексей Голев.

Понятие гештальт уже давно стало народным, его стараются закрывать все, от студентов до домохозяек. Говоря простым языком, гештальт — это своеобразный феномен незавершенного действия.

Вся жизнь человека состоит из гештальтов, которые могут быть продолжительными или короткими, маленькими или большими. Это понятие включает в себя не только взаимоотношения с людьми в романтической, деловой или семейной области, но и человеческие желания, потребности, намерения и даже импульсы.

Каждый гештальт имеет свое начало и окончание. Когда человек удовлетворен тем, как закончилось любая из его историй взаимодействия с окружающим миром и людьми, тогда гештальт закрывается. К сожалению, противоречия, невозможность завершить начатое по вине других людей, не дают гештальту завершиться. Таким образом, человек постоянно возвращается в прошлое.

Незавершенный гештальт в отношениях

Рассмотрим на примере отношений, что такое незавершенный гештальт. Расставание, происходящие по инициативе одного из партнеров, всегда вызывает бурную реакцию второго. В большинстве случаев, такие расставания обрушиваются на человека неожиданно и словно, сбивают с ног, заставляя постоянно думать о произошедшем, возвращаться к прошлому и анализировать, что пошло не так.  Такое самобичевание может продолжаться довольно долго и в определенный момент переходит в депрессивное состояние. Это и есть незавершенный гештальт в отношениях, поскольку брошенный партнер строил планы на будущее, которые разрушились в одно мгновенье не по его желанию. Чем быстрее будет закрыт этот гештальт, тем скорее человек сможет вернуться к полноценной жизни и начать строить новые отношения без негативного влияния предыдущих.

Что такое гештальт-терапия и кому она нужна

Основная цель гештальт-терапии, научить человека осознавать себя цельной личностью, чувствовать свои желания, потребности, физиологические и эмоциональные процессы в организме. Важно научиться правильно воспринимать себя в окружающем мире и строить межличностные отношения.

Существует несколько основных техник гештальт-терапии, которые помогают закрыть прошлую ситуацию, влияющую на повседневную жизнь в настоящем. Основополагающим понятием в гештальт-терапии является осознание. Это не только осознание себя и своих потребностей, но и окружающего мира. Данный термин взаимосвязан с так называемой техникой «здесь и сейчас», что позволяет отпустить прошлые обиды, не подстраиваться под чьи-то интересы, а быть собой. В свою очередь, осознание приводит человека к ответственности, что также является важной частью терапии. Человек, принимающий ответственность, осознает, что жизнь складывается исходя из его решений и поступков. Пройти путь к осознанию и ответственности помогает проработка укоренившихся обид, а также ситуаций, которые не имели своего логического завершения.

Что означает «закрыть гештальт»

Любой гештальт стремится к своему завершению. Незавершенные ситуации удерживают психологическую энергию человека, а значит, контролируют его действия. Происходит это следующим образом, в новых ситуациях человек начинает реагировать согласно старым шаблонам, воссоздавая прежнюю проблему. Наиболее опасными являются эмоционально насыщенные незакрытые гештальты, которые остаются после разрыва отношений.

Существует несколько вариантов закрытия гештальта. Наиболее простым является логическое завершение, то есть высказать невысказанное, удовлетворить свою потребность. К сожалению, это не всегда возможно, например, если человек умер или не выходит на связь сознательно. Тогда следует обратиться к другим техникам закрытия гештальта.

Одним из самых популярных методик является проработка обид и прошлых ситуаций. Если новые отношения складываются подобным образом и имеют негативный окрас, можно уже в этой новой ситуации отреагировать так, как хотелось сделать это в прошлом, что также поможет завершить гештальт. Обращение к психотерапевту помогает не только закрыть гештальты, которые оказывают негативное влияние на жизнь человека и его будущее, но и с помощью специалиста отыскать этот самый гештальт. При этом важно понимать, что невозможно закрыть абсолютно все гештальты, необходимо сделать акцент на наиболее эмоциональные.

Источник: https://liza.ua/lifestyle/self-development/chto-takoe-geshtalt-i-pochemu-ego-sovetuyut-zakryivat/

Практики, которые могут побороть мнительность

Мнительность – чувство, которое зачастую испытывают тревожные личности, видящие практически во всем надвигающуюся опасность и негатив. В основном, такое поведение присуще подросткам в период становления их, как личности. Однако, мнительность и тревожность часто встречается и у взрослых людей, которые особенно ярко проявляются в современном динамичном ритме жизни, где нет места ошибкам.

Мнительные люди ошибочно полагают, что все вокруг воспринимают их с худшей из возможных сторон. Проявляется мнительность по-разному, но в итоге приводит к всевозможным фобиям, депрессии, непринятию себя и окружающего мира.

Чаще всего мнительность проявляется в следующих сферах жизни:

  • взаимоотношения;
  • карьера;
  • здоровье.

Мнительность вызывает у человека необоснованные страхи и опасения, что негативно влияет на их жизнь в целом и будущее, общение с другими людьми.

Отличительные черты мнительного человека:

  • раздражительность;
  • недоверие к людям;
  • неуверенность в себе;
  • обидчивость;
  • чрезмерная ревность;
  • задумчивость.

В большинстве случаев, мнительность появляется после пережитого негативного опыта, который оказывает негативное влияние на мысли и действия человека. Незначительное копание в себе и анализ произошедших в прошлом событий переходят в навязчивые мысли, которые сопровождаются апатией. Мнительные люди сами разрушают свою жизнь.

К счастью, есть способы справиться с мнительностью, обратившись к психотерапевту или же решить эту проблему самостоятельно, применяя различные техники.

Ведение дневника

Одна из самых популярных техник борьбы с мнительностью и другими психологическими проблемами – ведение личного дневника. Записывать необходимо абсолютно все свои мысли, чувства, страхи и переживания, даже если это будет вызывать внутренний дискомфорт. Важно записать не только свершившийся факт или свою реакцию на определенное действие, но и проанализировать ситуацию, понять, что именно вызвало негативную реакцию, какими событиями из прошлого подкреплены эмоции и чувства. Это поможет лучше понять и осознать себя, выявить причины своей мнительности и тревожности. В большинстве случаев, многие люди, перечитав свои записи, начинают понимать, что страхи не имели под собой никакого основания. Такой взгляд на себя со стороны помогает понять, где именно кроется проблема и соответственно решить ее. К слову, осознание того, что человек мнительный и имеет эмоционально нестабильное поведение, это уже практически половина решения проблемы.

«Переключение» эмоций

Зачастую люди, склонные к мнительности, повторно прокручивают в голове негативную ситуацию, позволяя страху в конечном итоге овладеть собой. Такое поведение только еще хуже усугубляет ситуацию. В такие моменты необходимо принудительно «переключить» свои эмоции на положительные. Как вариант, можно включить любимую музыку, фильм или сериал, взять интересную книгу или позвонить другу и просто пообщаться ни о чем. Такое смещение фокуса позволит уйти от негативных мыслей, пусть даже на время. Постоянное практикование данной техники, в скором времени даст положительные плоды — возможность отпускать негативные мысли и постоянно прокручивающийся в голове один и тот же сценарий.

Преувеличение страхов

Суть данной техники очень проста, когда в голове начинают прокручиваться негативные мысли, влияющие на ухудшение самоощущения, необходимо намеренно преувеличить их до абсурда. Делать это необходимо до тех пор, пока ситуация не покажется смешной и нелепой. Рекомендуется сочетать эту технику с расслаблением. На любую физическую угрозу, пусть даже возникшую в голове, организм реагирует одинаково – мышцы напрягаются, чтобы иметь возможность бежать от опасности или сражаться. В этом случае, нужно расслабить мышцы, эффективны будут занятия йогой, медитация, массаж.

3D проекция

На любую ситуацию, вызвавшую негативное эмоциональное состояние необходимо посмотреть с различных ракурсов. В большинстве случаев, мнительный человек после того, как оценит все возможные развития определенной ситуации, находит и положительное решение. Таким образом, тревожность и страхи уходят, когда наступает понимание, что любой сценарий может разрешиться в позитивном для него ключе.

Источник: https://liza.ua/lifestyle/self-development/praktiki-kotoryie-mogut-poborot-mnitelnost/

Автор статьи: семейный психолог в Москве Алексей Голев

Яндекс.Метрика